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Ernährung - Resilienz - Schlaf
Wir verbinden viele Bereiche und Elemente, um eine ganzheitliche Verbesserung der Lebensqualität zu unterstützen
Hier ein kurzer Imagefilm:
Unser Team
Wir sind nicht nur verheiratet, sondern unterstützen uns und Sie auch beruflich.
Stefan Otte
Resilienztrainer (IST) und Schlafcoach (IST)
Silvia Otte
Pädagogische Ernährungsberaterin (IST) und Begleitung
Problem
Irgendwie läuft es nicht rund. Sie fühlen sich erschöpft und ratlos.
Lösung
Wir finden gemeinsam Ansätze, damit Sie sich die Lösung selbst erarbeiten können.
Häufig gestellte Fragen
Was genau ist euer Angebot? Wo findet es statt?
Konkret bieten wir individuelle Ernährungsberatung, Resilienztraining und Schlafcoachings, sowie entsprechende Workshops und Seminare für private Gruppen und Firmen an. Videokurse sind derzeit in Arbeit. Spezialgebiet von Silvia ist die pädagogische Ernährungsberatung und -begleitung, die insbesondere für Wohngruppen interessant ist.
Was kostet das?
Die Preise sind je nach Inhalten unterschiedlich. Lassen Sie uns das im kostenlosen Informationsgespräch gern erörtern.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Leider nein. Die Inhalte unseres Angebots sind (derzeit) nicht durch die Krankenkassen erstattungsfähig. Gegebenfalls ist der Arbeitnehmer bereit, die Behandlungskosten zu erfahren. Als günstigere Alternative bieten wir unsere Workshops an.
Kann ich mich zuerst unverbindlich informieren?
Ja, wir bieten immer vorab ein ca. 15-minütiges Informationsgespräch an, um eine kurzs "Anamnese" durchzuführen und zu schauen, ob und wenn ja welche Form unserer Unterstützung Sinn macht, oder in Frage kommt.
Ersetzt euer Angebot den Arztbesuch?
Nein. Was wir anbieten ist "Lebenshilfe". Wir möchten eine Anleitung zur Selbsthilfe geben. Wenn körperliche oder seelische Krankheiten oder Einschränkungen vorliegen, ist ein Arzt oder eine Ärztin die richtige Ansprechperson. Wir helfen dabei, die Gesundheit zu unterstützen und so die Stabilität und Lebensqualität zu erhöhen.
Kann ich euch vertrauen?
Ein klares JA. Zum einen verfügen wir neben unserer umfangreichen persönlichen Erfahrungen in unseren Bereichen über entsprechende offizielle Zertifikate vom IST-Institut, zum anderen unterzeichnen wir gegenseitig eine Verschwiegenheitsvereinbarung, so dass Inhalte der Gespräche höchst vertraulich behandelt werden. Nur wenn genehmigt, stimmen wir uns gegenseitig ab, oder - wenn gewünscht - stimmen wir uns mit behandelnden Personen ab.
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